• Öffnungszeiten

    Öffnungszeiten TrainingX

    Mo.- Do.06:30 - 22:00

    Fr.06:30 - 21:00

    Sa. & So.09:00 - 21:00

    Feiertags10:00 - 16:00

    Öffnungszeiten Therapie/Reha

    Mo. - Do.07:00 - 21:00

    Fr.07:00 - 15:30

  • 07131 7979 06
  • E-Mail

    Nehmen Sie Kontakt auf!X

    HIER SIND WIR:Entenstraße 14, 74199 Untergruppenbach

    HINTERLASSEN SIE EINE NACHRICHT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

Unsere Neuigkeiten

Abnehmen & Wohlfühlen

Veröffentlicht am 13. Januar 2015

Sie möchten Ihr Körpergewicht reduzieren und dauerhaft halten? Zugegeben – die Umstellung vom Essverhalten ist keine leichte Aufgabe. Erlauben Sie sich daher ruhig auch mal Pommes oder Schokolade, aber schaffen Sie einen Ausgleich z.B. beim Abendessen mit Gurke, Tomate, Vollkornbrötchen und Käse! Machen Sie sich bewusst, in welchen Nahrungsmitteln zu viel Fett und Zucker enthalten sind. Wählen Sie Ihre Lebensmittel bereits beim Einkauf danach aus. Was ist Ihr Lieblingsobst? Probieren Sie die verschiedenen Brotsorten Ihres Bäckers. Welche Gemüsesorten hat der Gärtner aufgrund der aktuellen Saison gerade im Regal? Genießen Sie bewusst regelmäßige Mahlzeiten, freuen Sie sich auf Ihr Essen und trinken Sie viel (1,5 Liter Wasser pro Tag). Wir von MEYER unterstützen Sie gerne bei Ihrer Ernährungsumstellung! Bewegen Sie sich an der frischen Luft, schalten den Fernseher mal etwas früher ab und überlegen welche Sportart Ihnen am ehesten zusagen würde. Schauen Sie doch mal auf unserer Homepage, welches Training Ihnen gefallen würde: MEYER Training. Übrigens: eine vollwertige Ernährung kann z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs oder Erkrankungen des Bewegungsapparats (z. B. Osteoporose, rheumatische Erkrankungen) vorbeugen. Täglich beraten wir unsere Mitglieder und Patienten bei Fettstoffwechselstörungen, Diabetes, Bluthochdruck, Gicht oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie Allergien. Profitieren Sie von unserer Erfahrung. Welche Fragen haben Sie?

COPYRIGHT . Alle Rechte vorbehalten. Impressum
Facebook   Google   Twitter

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen