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Aktionen

Präventionskurse

Startet nach der Sommerpause mit unseren Präventionskursen Aquafit oder Wirbelsäulengymnastik, erlernt eine Entspannungsmethode durch progressive Muskelrelaxation – und lasst euch das Ganze von der Krankenkasse bezuschussen / bezahlen (nach §20 SGB V). Start der Kurse ab dem 12. Sep. 2017

 


Sommer-Olympiade 2016

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Meyer Training beteiligte sich auch in diesem Jahr beim Sommerferienprogramm der Gemeinde Untergruppenbach mit einer Sommer-Olympiade, bei der die Kinder ihr Können in den Disziplinen Artistik, Leichtathletik und sonstiges Geschick unter Beweis stellen konnten. 15 Kinder powerten sich bei heißen Temperaturen aus und durften sich als Belohnung bei einer Wasserschlacht am Ende abkühlen. Wir hoffen die Kids hatten soviel Spaß wie wir und freuen uns auf den nächsten Sommer.


Aqua – Bike: Spaß und Ausdauertraining im Wasser


Aqua-Bike verbindet das klassische Ausdauertraining auf dem stationären Fahrrad mit den vielfältigen Wirkungen des Wassers. Man powert sich aus, ohne es zu spüren, die Geschwindigkeit bestimmt die Intensität der Anstrengung. Es ist für alle Konditionsniveaus geeignet, das Training hilft bei Übergewicht, Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel und Osteoporose. (Aquaschuhe bitte mitbringen!)

Kursbeginn: September 2017
Montags von 18:20 Uhr bis 19:05 Uhr oder 19:20 Uhr bis 20:05 Uhr

Dienstags 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr oder 19:55 Uhr bis 20:40 Uhr
10 x 45 Minuten 100,00 €
Anmeldung an der Fitness-Theke oder unter Kontakt


Wirbelsäulengymnastik: Fit für’s Leben


Dieser Kurs richtet sich an Personen jeder Altersgruppe, die durch spezielle Bewegungsprogramme eine Kräftigung der Wirbelsäule anstreben und dadurch Rückenschmerzen vorbeugen wollen. Des Weiteren wird die Mobilisation, Koordination und das Gleichgewicht verbessert. Erreicht werden diese Ziele durch verschiedene Übungen mit oder ohne Kleingeräte, in Partner-, Gruppen- oder als Einzelübungen. Entspannungs- und Dehneinheiten am Ende der Stunde runden die Einheiten ab. Willkommen sind Anfänger sowie Fortgeschrittene jeder Altersklasse.

 

Kurs I
Beginn: 17: Mai 2017
wöchentlich mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr

Kurs II
Beginn:  September 2017
wöchentlich donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr

jeweils 10 x 60 Minuten 90,00 €

Beide Kurse sind nach §20 SGB V über die Krankenkassen abrechnungsfähig.
Anmeldung an der Fitness-Theke oder unter Kontakt


Aqua-Ladies: Von Frauen für Frauen


Aqua Fitness von Frauen gemacht, für Frauen gedacht!
10 x 45 Minuten flotte Bewegungen im Wasser mit tollen Geräten und fetziger Musik, nur für Frauen unter Ausschluss der Öffentlichkeit.

Kursbeginn (6 Mindestteilnehmerinnen): Sommer 2017
donnerstags von 17:15 bis 18:00 Uhr
10 x 45 Minuten 80,00 €

Anmeldung direkt an der Fitnesstheke oder unter Kontakt .


Kindergeburtstag: Mal einen ganz anderen Kindergeburtstag erleben


„Wasserspiele und Geocachen“ lautet das Motto der Kindergeburtstage bei uns. Nach einer spannenden Geocacherunde (das ist eine moderne Schatzsuche mit GPS-Geräten) in der „freien Wildbahn“ rund ums Trainings- und Therapiezentrum geht’s ab ins Bewegungsbad. Action, Spiel und Spaß lassen garantiert keine Langeweile aufkommen.

Am Wochenende von 10:00 bis 14:00 Uhr
Maximal 10 Schulkinder 200,00 €


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