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    Öffnungszeiten TrainingX

    Mo.- Do.06:30 - 22:00

    Fr.06:30 - 21:00

    Sa. & So.09:00 - 21:00

    Feiertags10:00 - 16:00

    Öffnungszeiten Therapie/Reha

    Mo. - Do.07:00 - 21:00

    Fr.07:00 - 15:30

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Unsere Angebote

Gerätetraining

"Muskeln aufbauen - Fett verbrennen: Bewegung macht nicht nur ein gutes Gewissen, sondern auch gute Laune."

Öffnung des Trainingsbereichs in Zeiten von Corona:

Auf Grund der aktuellen Gegebenheiten müssen wir die Anzahl der maximal Trainierenden auf der kompletten Trainingsfläche begrenzen. Um die Planung zu vereinfachen und Ihnen die Möglichkeit zu geben flexibel zu trainieren, haben wir ein Buchungssystem eingeführt. Dies können Sie online bedienen oder als App für Android und ios herunterladen.

Sie können immer nur den Folgetag und den aktuellen Tag buchen. Die Teilnehmerzahlen für die folgenden Tage werden immer erst einen Tag vorher frei gegeben.

Um allen die Möglichkeit zu geben Ihr Training absolvieren zu können, ist ihr Training vorerst auf 1 Stunde begrenzt. Weiterhin möchten wir Sie bitten maximal 2x die Woche zu trainieren. Wir empfehlen Ihnen die Trainingszeiten ab 19 Uhr und am Wochenende zu favorisieren. Auf der Trainingsfläche halten Sie bitte immer den Mindestabstand von 1,5m zu den anderen Trainierenden und Therapeuten immer ein und reduzieren Sie Gespräche während des Trainings auf ein Minimum. Ansammlungen von mehreren Personen ohne die geltenden Abstandsregelungen in und vor unseren Räumlichkeiten bitten wir zu unterlassen.

Die Umkleiden, sowie der Ausdauerbereich ist für Mitglieder leider geschlossen.

 

Leitfaden für ein Training während Corona

Leitfaden 

für ein Training bei MEYER Training und Therapie unter verschärften CORONA Maßnahmen:  

 

  1. Ich ziehe mich zu Hause um, da die Umkleiden geschlossen sind 
  2. Ich nehme ein großes Handtuch für die Nutzung der Geräte mit 
  3. Ich plane mich online über das Programm Kursifant zu einem freien Zeitpunkt ein  
  4. Ich desinfiziere bei Eintritt meine Hände und melde mich an der Anmeldung Training an 
  5. Beim Training checke ich mich ein, da die Kontaktpersonen nachvollziehbar bleiben müssen 
  6. Ich trage eine Alltagsmaske / Nasen-Mundschutz  
  7. Ich beschränke mein Training auf 1 Stunde und maximal 2x / die Woche, damit andere Trainierende auch noch die Möglichkeiten haben ein Training wahrnehmen zu können 
  8. Im kleinen Freihantelraum dürfen sich höchstens 3 Trainierende aufhalten 
  9. Ich desinfiziere die Griffstellen der genutzten Geräte 
  10. Ich beschränke die Gespräche im Trainingsraum auf ein Minimum und halte 1,5m Abstand zu den anderen Trainierenden  
  11. Ich desinfiziere meine Hände beim Verlassen des Gebäudes 
  12. Ich dusche zu Hause, da auch die Duschen im Trainingsbereich geschlossen bleiben müssen  

 

Ich halte immer und überall die Hust– und Niesetikette ein, halte den Abstand von 1,5m zu meinem Nächsten und bleiben bei Krankheits- und Erkältungssymptomen zu Hause!  

 

     

    HOW TO „KURSIFANT 

     

    Bitte registrieren Sie sich zuerst über diesen Link:  

     

     

    Registrierungslink: https://app.kursifant.com/register/at/Jex5mCu41WTrXQU 

    (bitte entschuldigen Sie die eventuellen Übersetzungsfehler der App) 

     

    Sie können nach der Registrierung (über den Pfeil in den Apps) die gewünschte Zeit an einem bestimmten Tag auswählen und können sich in der Ansicht über den „Buchen“ Button in die gewünschte Zeit eintragen.  

     

    Sollten Sie nicht können oder fehlerhaft gebucht haben können Sie sich über „Buchung löschen“ oder „Abmelden“ ganz einfach wieder austragen. Sie bekommen dazu auch eine Buchungsbestätigung via E-Mail, diese brauchen Sie nicht ausdrucken oder sonstiges, wir können die Buchungen von hier aus im System einsehen.  

     

    Sollte die gewünschte Zeit schon voll sein, können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen und rücken nach sobald ein Platz wieder frei wird. Aufgrund dessen würden wir Sie auch bitten sich zeitnah wieder auszutragen, sollten Sie nicht können. Sollten Sie mit der Anwendung nicht zurechtkommen, dürfen Sie sich gerne telefonisch bei uns melden und wir helfen Ihnen gerne. 

     

     

    Link zu den Apps

     Apple

     

     Android

     

     

    Trainieren an High-Tech Geräten:
    25 % Zeitersparnis – 30 % effektiver

    Wir bieten Ihnen in unserem Haus die Möglichkeit Ihre Gesundheit durch ein selbstständiges Training an modernen Geräten zu erhalten und zu stärken. Wenn Sie einfach Ihre Kondition oder Ihre Kraft steigern wollen, etwas für den Rücken, das Knie,.. oder allgemein die Gesundheit tun wollen – dann sind Sie bei uns herzlich willkommen.

    Mitgliedschaften
    Eine Mitgliedschaft beinhaltet eine ausführliche Testung und ein Anamnesegespräch mit einem unserer Sporttherapeuten zu Anfang. Mit diesen Ergebnissen wird Ihnen ein individueller Trainingsplan gemacht und unsere Chipkarten gesteuerten Milon-Geräte eingestellt, wodurch die Geräte sich selber einstellen und die Fehlerquote sehr gering gehalten wird. Sie bekommen einmalig während der Mitgliedschaft die Möglichkeit einen Kontrolltermin mit einem unserer Therapeuten zu vereinbaren. Zudem stehen immer Therapeuten auf der Trainingsfläche für Fragen und Überprüfung der Bewegungsausführung zur Verfügung.

    Was spricht für uns?

    • revolutionäre High-Tech-Geräte mit der perfekten Biomechanik
    • kein umständliches Geräte einstellen
    • individuelle Auswertungen und Dokumentation der Steigerungen
    • permanente und kompetente Betreuung durch Fachpersonal
    • orthopädisches / gesundheitsorientiertes Training durch ein optimal angepassten individuellen Trainingsplan
    • Mitgliedschaften mit individueller Laufzeit zwischen 1 und 24 Monate

     

      Workshops / Vorträge
      Um Sie auch über das Training hinaus zu schulen bieten wir Workshops oder Vorträge zu verschiedenen Themengebieten an.

      Informieren Sie sich über die aktuellen Angebote.
       

        Testungen
        Wir bieten Ihnen einen Gesundheitscheck an, bei dem Ihre allgemeine Fitness und Ihr Gesundheitszustand erfasst werden.

        Zudem haben Sie die Möglichkeit ihre körperliche Funktionsfähigkeit über den Functional movement screen (FMS) zu erfahren.
         

          Kooperation Polar
          Als Premiumpartner von Polar beraten wir Sie gerne im Bereich des pulsorientierten Trainings und der Aktivitätskontrolle. Bei Bestellung einer Uhr stellen wir diese auf Sie ein und informieren Sie über die Nutzung.

          Infos zu den Produkten: Polar Website
           

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