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Fitnesskurse

"Muskeln aufbauen - Fett verbrennen: Bewegung macht nicht nur ein gutes Gewissen, sondern auch gute Laune."

Langhantel – Training

Nicht nur der Körper wird durch dieses Training gestrafft, sondern auch die Kraft- und Ausdauerleistung verbessert. Dabei wird zu aktueller Musik jeder Bereich des Körpers trainiert und gleichzeitig die Fettverbrennung gefördert.

Fatburning
Wer Fett verbrennen, sein Gewicht reduzieren und den Stoffwechsel richtig in Schwung bringen will, ist in diesem Kurs genau richtig. Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für bessere Ausdauerleistung und Kraftgewinn. Es werden viele Kalorien verbrannt, der Fettstoffwechsel aktiviert und die Muskulatur gekräftigt – für eine schönere und straffere Figur.

 

Den aktuellen Kursplan finden Sie in unserem Downloadbereich

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