• Öffnungszeiten

    Öffnungszeiten Training X

    Mo.- Fr.06:30 - 21:00 Uhr

    Sa.&So.09:00 - 21:00 Uhr

    Feiertags 10:00 - 16:00 Uhr

    Öffnungszeiten Therapie/Reha

    Mo. - Do.07:00 - 21:00 Uhr

    Fr.07:00 - 15:30 Uhr
  • 07131 7979 06
  • E-Mail

Unsere Angebote

Präventionskurse

"Muskeln aufbauen - Gesundheit stärken: Bewegung macht nicht nur ein gutes Gewissen, sondern hat auch viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit."

 

Die folgenden Kurse sind nach §20 SGB V durch die Krankenkassen abrechnungsfähig. Bei mindestens 80% Anwesenheit in den Kursen beteiligt sich Ihre Kasse nach Abschluss des Kurses an den Kosten. Informieren Sie über Ihre Konditionen bei Ihrer Kasse.

MEYER Training und Therapie ist mit folgenden Kursen bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention gelistet.

 

Wirbelsäulengymnastik
Dieser Wirbelsäulenkurs dient der Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule und der unterstützenden und stabilisierenden Muskulatur. Dadurch sollen Rückenschmerzen vorgebeugt werden.

Dauer: 10 Mal 60 Minuten – 120 €

Starttermine mittwochs, 19:00 Uhr

Die neuen Kurse starten:

  • 23.11.2022 – 25.01.2023 – 10 Termine – abrechnungsfähig bei 80% Anwesenheit
Aquafit
Das Aquafit ist ein sanftes Herz-Kreislauftraining im Wasser mit gleichzeitiger Kräftigung der Muskulatur. Man kann die Intensität der Übungen im Wasser durch den Widerstand selbst bestimmen.

Dauer: 10 Mal 45 Minuten – 150 € (inklusive 30€ Energiekostenpauschale)

Starttermine donnerstags, 18:30 Uhr

 

Rumpfstabilisationtraining - in Anlehnung an Pilates
Bei diesem Kurs wird durch spezielle Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen in Anlehnung an “Pilates” eine Kräftigung der Rumpfmuskulatur angestrebt. Das körperliche Wohlbefinden steigt und Stress wird reduziert.

Dauer: 10 Mal 60 Minuten – 120 €

Starttermine montags, 20:00 Uhr

Infos zum nächsten Termin des Kurses erhalten sie telefonisch unter der 07131 / 797906 oder per E-Mail an training@meyer.de

 

Den Kursvertrag finden Sie hier.

COPYRIGHT . Alle Rechte vorbehalten. Impressum | Datenschutz
Facebook   Instagram

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Tracking und Werbe-Cookies verwenden wir nicht, weshalb eine Auswahl oder eine Einwilligung nicht notwendig ist. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen