• Öffnungszeiten

    Öffnungszeiten Training X

    Mo.- Fr.06:30 - 21:00 Uhr

    Sa.&So.09:00 - 21:00 Uhr

    Feiertags 10:00 - 16:00 Uhr

    Öffnungszeiten Therapie/Reha

    Mo. - Do.07:00 - 20:00 Uhr

    Fr.07:00 - 15:30 Uhr

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Unsere Angebote

Aquakurse

"Muskeln aufbauen - Fett verbrennen: Bewegung macht nicht nur ein gutes Gewissen, sondern auch gute Laune."

Um Aquakurse bei uns durchführen zu können, haben Sie zwei Möglichkeiten:

Sie können eine Mitgliedschaft abschließen: Damit können Sie alle Kurse besuchen, welche im Kursplan unter „Mitgliedschaft“ aufgelistet sind. Sie sind dabei nicht auf eine bestimmte Anzahl an Kursen pro Woche angewiesen und können sich auch die Termine frei wählen. Die Eintragung zu den Kursen erfolgt über Kursifant.

Sie können sich zu externen Kursen anmelden. Das heisst Sie sind nicht an eine Mitgliedschaft gebunden. Die Kurse sind meistens auf 10 Termine festgelegt mit einem festen Anfangs- und Endtermin, sowie einem festen Kurstermin. Die aktuellen Starttermine der Kurse erfragen Sie bitte telefonisch oder per E-Mail.

 

Kurse, die in der Mitgliedschaft Wasserkurse mit inbegriffen sind
  • Aqua Fit

Alle Muskelgruppen werden in Kleingruppen von max. 8 Teilnehmern trainiert. Neben flotter Musik sorgen verschiedene Kleingeräte im Wasser für Abwechslung.

 

  • Aqua Power

Wasserwiderstand und Auftrieb verbinden sich mit fetziger Musik und geeigneten Kleingeräten zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Neben dem Herz-Kreislauf-System, werden auch alle Muskelgruppen bei Aqua Power angesprochen.

 

Anmeldung Wasserkurse für Mitglieder - Kursifant

HOW TO „KURSIFANT 

Bitte registrieren Sie sich zuerst über den Link, den wir Ihnen nach Vertragsabschluss zukommen lassen.

Sie können nach der Registrierung (über den Pfeil in den Apps) die gewünschte Zeit an einem bestimmten Tag auswählen und sich in der Ansicht über den „Buchen“ Button in den gewünschten Kurs eintragen.  

Sollten Sie doch keine Zeit oder fehlerhaft gebucht haben, können Sie sich über „Buchung löschen“ oder „Abmelden“ ganz einfach wieder austragen. Sie bekommen dazu auch eine Buchungsbestätigung via E-Mail. Diese brauchen Sie nicht ausdrucken oder sonstiges, wir können die Buchungen zentral im System einsehen.  

Sollte die gewünschte Zeit schon voll sein, können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen und rücken nach, sobald ein Platz wieder frei wird. Aufgrund dessen bitten wir Sie auch, sich zeitnah wieder auszutragen, wenn Sie doch nicht teilnehmen können. Sollten Sie mit der Anwendung nicht zurechtkommen, dürfen Sie sich gerne telefonisch bei uns melden und wir helfen Ihnen gerne. 

Die neuen Kurse für den Folgemonat werden immer eine Woche vor dem nächsten Monat freigegeben.

Externe Kurse (10 Termine à 45 min.)

 

  • Aqua Ladies

Aqua Ladies ist ein Aqua Fitness Kurs von Frauen gemacht, für Frauen gedacht! 10 x 45 Minuten flotte Bewegung im Wasser mit tollen Geräten nur für Frauen, auf Wunsch komplett unter Ausschluss der Öffentlichkeit.

Die Kurse finden immer Do, 17:15 – 18:00 Uhr statt.

 

  • Aqua Bike

Fahrradfahren im brusttiefen Wasser, kombiniert mit Übungen mit verschiedenen Handgeräten, ermöglicht ein gelenkschonendes Training. Dabei wird nicht nur die komplette Muskulatur, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Aqua Bike ist sowohl für Freizeit- als auch für Leistungssportler und ganz besonders für Nichtschwimmer geeignet.

Mo, 18:20 – 19:05 Uhr
Mo, 19:20 – 20:05 Uhr

 

Di, 19:00 – 19:45 Uhr
Di, 19:55 – 20:40 Uhr

 

LINKS

Den aktuellen Kursplan finden Sie hier.

Den aktuellen Vertrag und Preise finden Sie hier.

Diese Aquakurse sind (bis auf einen speziellen Kurs) nicht über die Krankenkassen abrechnungsfähig. Kurse, die nach §20 SGB V abrechnungsfähig sind, finden Sie hier: Präventionskurse

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