• Öffnungszeiten

    Öffnungszeiten Trainingstherapie (Corona)X

    Mo.- Do.07:00 - 20:00

    Fr.07:00 - 18:00

    Sa.09:30 - 13:30

    So & Feiertagsgeschlossen

    Öffnungszeiten Therapie/Reha

    Mo. - Do.07:00 - 21:00

    Fr.07:00 - 15:30

  • 07131 7979 06
  • E-Mail

Unsere Angebote

Aquakurse

"Muskeln aufbauen - Fett verbrennen: Bewegung macht nicht nur ein gutes Gewissen, sondern auch gute Laune."

Aufgrund der neuen CoronaVO können wir ab dem 02.11.2020 keine Aquakurse für unsere Mitglieder anbieten. Wie auch beim letzten Lockdown im März werden wir auch diesmal keine Mitgliedsbeiträge einziehen!

Geschlossene Kurse: die noch offenen Termine werden nachgeholt, sobald das wieder möglich ist.

Bleiben Sie gesund!

Diese Aquakurse sind (bis auf einen speziellen Kurs) nicht über die Krankenkassen abrechnungsfähig. Kurse die nach §20 SGB V abrechnungsfähig sind, finden Sie hier: Präventionskurse

 

Kurse, die in der Mitgliedschaft Wasserkurse mit inbegriffen sind
  • Aqua Fit

Alle Muskelgruppen werden in Kleingruppen von max. 8 Teilnehmern trainiert. Neben flotter Musik sorgen verschiedene Kleingeräte im Wasser für Abwechslung.

 

  • Aqua Power

Wasserwiderstand und Auftrieb verbinden sich mit fetziger Musik und geeigneten Kleingeräten zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Neben dem Herz-Kreislauf-System, werden auch alle Muskelgruppen bei Aqua Power angesprochen.

 

  • Aqua Boot Camp

Aqua Boot Camp ist eine Mischung aus Ausdauer- und Kraftübungen im Wasser, die kombiniert mit Kampfsportelementen das Herzkreislaufsystem anregen und die Muskulatur stärken. Trotz allem werden die Gelenke durch die besonderen Eigenschaften des Wassers geschont und das Aqua Boot Camp ist somit ein perfektes Ganzkörpertraining für jedermann.

Anmeldung Wasserkurse für Mitglieder

HOW TO „KURSIFANT 

 Bitte registrieren Sie sich zuerst über diesen Link:  

Registrierungslink: https://app.kursifant.com/register/at/Jex5mCu41WTrXQU 

(bitte entschuldigen Sie die eventuellen Übersetzungsfehler der App) 

 

Sie können nach der Registrierung (über den Pfeil in den Apps) die gewünschte Zeit an einem bestimmten Tag auswählen und können sich in der Ansicht über den „Buchen“ Button in den gewünschten Kurs eintragen.  

Sollten Sie nicht können oder fehlerhaft gebucht haben können Sie sich über „Buchung löschen“ oder „Abmelden“ ganz einfach wieder austragen. Sie bekommen dazu auch eine Buchungsbestätigung via E-Mail, diese brauchen Sie nicht ausdrucken oder sonstiges, wir können die Buchungen von hier aus im System einsehen.  

Sollte die gewünschte Zeit schon voll sein, können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen und rücken nach sobald ein Platz wieder frei wird. Aufgrund dessen würden wir Sie auch bitten sich zeitnah wieder auszutragen, sollten Sie nicht können. Sollten Sie mit der Anwendung nicht zurechtkommen, dürfen Sie sich gerne telefonisch bei uns melden und wir helfen Ihnen gerne. 

     

     

    Externe Kurse (10 Termine à 45 min.)

     

    • Aqua Ladies

    Aqua Ladies ist ein Aqua Fitness Kurs von Frauen gemacht, für Frauen gedacht! 10 x 45 Minuten flotte Bewegung im Wasser mit tollen Geräten nur für Frauen, auf Wunsch komplett unter Ausschluss der Öffentlichkeit.

    Die Kurse finden immer Do, 17:15 – 18:00 Uhr statt. Preis 100 €

     

    • Aqua Bike

    Fahrradfahren im brusttiefem Wasser, kombiniert mit Übungen mit verschiedenen Handgeräten, ermöglicht ein gelenkschonendes Training. Dabei wird nicht nur die komplette Muskulatur, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Aqua Bike ist sowohl für Freizeit- als auch für Leistungssportler und ganz besonders für Nichtschwimmer geeignet.

    Mo, 18:15 – 19:00 Uhr
    Mo, 19:30 – 20:15 Uhr (geänderte Zeiten wegen Corona)

     

    Di, 19:00 – 19:45 Uhr
    Di, 20:15 – 21:00 Uhr (geänderte Zeiten wegen Corona)

       

       

      Den aktuellen Kursplan finden Sie hier.

      COPYRIGHT . Alle Rechte vorbehalten. Impressum | Datenschutz
      Facebook   Instagram

      Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

      Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

      Schließen