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ARCHIV Archiv

  • WISSEN: Arthrose – Teil 3

    Archiv | Veröffentlicht am 18. März 2015

    In unserem dritten und letzten Teil von WISSEN “Arthrose”, erfahren Sie heute mehr zu Präventions- und Behandlungsmöglichkeiten. Prävention in Form von Muskelaufbau und Bewegung in jungen Jahren ist, wie im letzten Beitrag schon erwähnt, die beste Vorbeugung die natürlichen Abnutzungserscheinungen verzögern können. Training an Geräten stärkt gezielt Muskeln, welche die Gelenke und Bänder stützen. Ausdauertraining […]

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  • WISSEN: Arthrose – Teil 2

    Archiv | Veröffentlicht am 2. März 2015

    Heute in unserer neuen Beitragsreihe WISSEN: Was versteht man eigentlich unter Arthrose? Was kann man vorbeugend und bei akuter Arthrose selbst tun? Die sog. Synovia (Gelenkschmiere), wie bereits im ersten Teil Arthrose beschrieben, übernimmt die Funktion das Gelenk “zu schmieren” und damit Abrieb am schützenden Knorpel zu verhindern. Junger, wasserreicher und elastischer Knorpel verliert ab […]

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  • WISSEN: Arthrose – Teil 1

    Archiv | Veröffentlicht am 23. Februar 2015

    Mit unserer neuen Reihe “WISSEN” möchten wir Ihnen im Rahmen unserer Beiträge kostenlos medizinische Hintergrundinformationen zur Verfügung stellen, um Sie über die Entstehung von Krankheiten und deren Präventions- und Behandlungsmöglichkeiten zu informieren. Unsere Reihe beginnt mit dem Thema Arthrose – interessant sowohl für junge Menschen mit gesundem Knorpel (Vorbeugung) als auch für ältere Menschen mit […]

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  • Gesundheitsorientiertes Training in ruhiger Atmosphäre

    Archiv | Veröffentlicht am 12. Februar 2015

    Sie wollen Ihre Gesundheit durch eigenes Training erhalten, Muskeln aufbauen und dabei Fett verbrennen? Unser Cardio- & Gerätetraining in ruhiger Atmosphäre wird permanent durch medizinisch geschultes Fachpersonal unterstützt. Ein auf Ihr Konditionsniveau abgestimmtes Ausdauertraining hält Ihre Muskeln in Bewegung (Cardio). Das auf Ihre Mobilität und Belastbarkeit hin ausgelegte Gerätetraining fördert vor allem die Atmung, trainiert Ihr Herz-Kreislaufsystem, dient […]

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  • Individuell und effektiv: Physiotherapie

    Archiv | Veröffentlicht am 27. Januar 2015

    Sie haben Schmerzen oder sind in Ihrer Bewegung eingeschränkt? Wir bieten verschiedene Therapiemethoden (Krankengymnastik – einzel, – am Gerät, Manuelle Therapie, Bobath/PNF, Schlingentisch, Bewegungsbad, EAP, D1) an. Je nach Einschränkung wählt Ihr Arzt die passende Therapiemethode für Sie aus und wir helfen Ihnen die Funktionen wiederzuerlangen. Lesen Sie mehr: unsere Therapiemethoden für Erwachsene und Kinder. Wieder […]

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  • Aqua – Bike: es geht wieder los!

    Archiv | Veröffentlicht am 20. Januar 2015

    Sie wollen Ihre Kondition verbessern, Übergewicht reduzieren, etwas gegen Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel oder Osteoporose tun? Dann melden Sie sich jetzt zu unserem neuen Aqua-Bike Kurs an, welcher für alle Konditionsniveaus geeignet ist. Kursbeginn ist am 17. Februar, dienstags um 19:55, 10 x 45 Minuten. Weitere Infos unter Aqua-Bike  

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  • Abnehmen & Wohlfühlen

    Archiv | Veröffentlicht am 13. Januar 2015

    Sie möchten Ihr Körpergewicht reduzieren und dauerhaft halten? Zugegeben – die Umstellung vom Essverhalten ist keine leichte Aufgabe. Erlauben Sie sich daher ruhig auch mal Pommes oder Schokolade, aber schaffen Sie einen Ausgleich z.B. beim Abendessen mit Gurke, Tomate, Vollkornbrötchen und Käse! Machen Sie sich bewusst, in welchen Nahrungsmitteln zu viel Fett und Zucker enthalten […]

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  • Aqua Ladies – Aqua Fitness für Frauen

    Archiv | Veröffentlicht am 1. Dezember 2014

    Aqua Fitness von Frauen gemacht, für Frauen gedacht! 10 x 45 Minuten flotte Bewegungen im Wasser mit tollen Geräten und fetziger Musik, nur für Frauen unter Ausschluss der Öffentlichkeit. Kursbeginn: 15. Januar um 17:15 Uhr (sollten sich genügend Teilnehmer melden, können wir noch einen zweiten Kurs um 18 Uhr anbieten). Kosten: 70 Euro Anmeldungen unter […]

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  • Schwimmkurs: individuell & professionell

    Archiv | Veröffentlicht am 20. Oktober 2014

    Ihr Kind möchte das Schwimmen in einer kleinen Gruppe und in für Kinder angenehmer Atmosphäre erlernen? Dann ist Ihr Kind bei uns genau richtig: Bereits ab 5 Jahren können Kinder bei MEYER durch den Intensivkurs mit max. 6 Kindern in 10 Unterrichtseinheiten das Schwimmen erlernen. Im 32 Grad warmen Bewegungsschwimmbad können alle Kinder das „Seepferdchen“ erhalten, […]

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