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Unsere Neuigkeiten

Workshops zu den Themen Ausdauer, Krafttraining und Dehnung

Veröffentlicht am 17. Oktober 2017

Wir informieren unsere Mitglieder ab 02.11.2017 jeden Donnerstag um 17 Uhr in kostenlosen Workshops über unterschiedliche Themen wie Ausdauer- und Krafttraining, sowie Dehnung.


Hierbei erläutern euch unsere Sporttherapeuten wissenschaftliche Erkenntnisse und daraus resultierende Empfehlungen für ein Training in diesem Bereich um euren Trainingsplan optimieren zu können. Wenn ihr Interesse habt dann meldet euch kostenfrei bei uns an, persönlich oder telefonisch unter der 07131/7979072 oder über E-Mail an training@meyer.de

02.11. Dehnen
09.11. Kraft
16.11. Ausdauer Teil I
23.11. Dehnen
30.11. Kraft
07.12. Ausdauer Teil II

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